成功する 酵素ファスティング タイプ別

酵素ドリンクならどれでも一緒と思ってますか?

 

ぜんぜん違います!!

 

酵素ファスティング中は体の大改造が行われると思ってください。
日頃、こき使われている消化器官が断食で解放され、身体の大掃除をするわけです。
何も食べない分、唯一の栄養補給である酵素ドリンクのクオリティーは最重要です。
ファスティングを、体重を落とすだけでなく体質改善の機会にできるのか?
これは、酵素ドリンクの質で決まると言っても大げさではありません。

 

デトックスの邪魔をするような成分は含まれていないか?
カロリーは低いものの、内容として高いレベルの栄養を補給できるドリンクなのか?
安全安心な原材料なのか?
ぜひ、これらを確認してから購入してほしいのです。

ファスティングを成功させる酵素ドリンクの条件

ファスティングに本当に役立つ酵素ドリンクの条件は、

 

酵素原液であること

「誤解してはいませんか?」で書いたように、発酵の力で高栄養になっている酵素ドリンクは、ファスティング成功の強い味方です。でも、水で薄めたり、発酵が十分でないのをごまかすために甘味料で味付けしたりしてあったら・・・いまひとつ頼りになりませんね;;
酵素原液100%で作られているかどうか、ドリンクの原材料欄をしっかり確認しましょう。

 

添加物が入っていないこと

そもそも、添加物は身体に良くない影響が懸念されますから、できるだけ普段から取りたくないものですね。
ファスティングの目的のひとつはデトックスです。
身体からサヨナラしたい添加物が、酵素ドリンクそのものに含まれていたら・・・本末転倒ではありませんか?
これも、原材料欄をよく見てください。
ちなみに、発酵飲料である酵素ドリンクには保存料は不要なはずなので、もし「保存料」の記載があったら、その製品は「しっかり発酵させきれていない」ものだということです。つまり、発酵の力を十分発揮できていないドリンクだということです。
ファスティングに使用するのはやめましょう。

 

原材料の野菜や果物の品質にもこだわりましょう

できれば国産で無農薬なら最高ですね!身体が敏感になるファスティング期には特別に安心安全なドリンクをおすすめします。

 

 

 

優光泉